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Kursnummer: 6203

Info: Für Flexibilität und ein gutes Rückrat:
Mit einfachen und wirkungsvollen Asanas aus dem Hatha-Yoga wird besonders die Bauch- und
Rückenmuskulatur gekräftigt, der Schulter-Nackenbereich gedehnt und entspannt. Die
Körperhaltung wird dadurch verbessert. Durch Enstspannungs- und sanfte Dehnungsübungen
können Verspannungen im Rücken gelockert werden.

Bitte mit bringen: Decke, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen

Kosten: 21,60 €

Hannover, Fabi, Meditationsraum 5.3
Goethestr. 31
30169 Hannover

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