Kursangebote >> Programm 2021 >> Gesundheit - Fitness >> Fitness

Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das auf den Einklang zwischen Körper und Geist zielt. Im Vordergrund steht die Stärkung der ...weiterlesen  

Hannover, Fabi, Meditationsraum 5.3, Hannover

Mo. 11.01.2021 (09:45 - 10:45 Uhr) - Mo. 22.03.2021

Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das vorrangig die Stärkung der Tiefenmuskulatur, die für Haltung, Stabilität und Körpergefühl ...weiterlesen  

Hannover, Fabi, Meditationsraum 5.3, Hannover

Fr. 22.01.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 26.03.2021

Hannover, Fabi, Meditationsraum 5.3, Hannover

Fr. 22.01.2021 (10:15 - 11:15 Uhr) - Fr. 26.03.2021

Gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik mit Elementen aus Aerobic, Rückenfitness, Problemzonengymnastik, Pilates, Stretching und Entspannung. 

Hannover, Fabi, Gymnastikraum 1.3, Hannover

Mo. 11.01.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 15.03.2021

Mit effektiven Übungen wird der ganze Körper aktiviert, wobei die Körpermitte das Zentrum darstellt.
Hier werden Beweglichkeit, Stabilität, ...weiterlesen  

Hannover, Fabi, Meditationsraum 5.3, Hannover

Do. 21.01.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 25.03.2021

Faszien durchziehen unseren Körper wie ein Netz und können, wenn sie nicht trainiert werden, Rückenschmerzen verursachen. Beugen Sie vor und werden ...weiterlesen  

Hannover, Fabi, Gymnastikraum 1.3, Hannover

Mo. 08.02.2021 (17:20 - 18:20 Uhr) - Mo. 08.03.2021

Rückenfitness und mehr - Erhaltung und Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Dehnfähigkeit und Ausdauer
Es kommen u.a. verschiedene ...weiterlesen  

Hannover, Fabi, Gymnastikraum 1.3, Hannover

Mi. 20.01.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 24.03.2021

Hannover, Fabi, Gymnastikraum 1.3, Hannover

Mi. 20.01.2021 (20:10 - 21:10 Uhr) - Mi. 24.03.2021

Das etwas sanftere Rückenprogramm für Frauen ab 60. Es trägt zum Erhalt und Verbesserung der Beweglichkeit und Balance bei. Sie beinhaltet ...weiterlesen  

Hannover, Fabi, Gymnastikraum 1.3, Hannover

Fr. 22.01.2021 (09:50 - 10:50 Uhr) - Fr. 26.03.2021

Hannover, Fabi, Gymnastikraum 1.3, Hannover

Fr. 22.01.2021 (11:00 - 12:00 Uhr) - Fr. 26.03.2021

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Aktuelles

Einen guten Start ins neue Jahr!

Wir wünschen Ihnen ein gesundes neues Jahr!

Vom 11. - bis zum 31.01.2021 erreichen Sie uns telefonisch montags bis donnerstags von 9 - 16 Uhr und freitags von 8 - 12 Uhr.

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Strahlende Kinderaugen

Mit strahlenden Augen nahmen die Hortkinder die Geschenke der Charity-Aktion von Galeria Kaufhof entgegen. Öffnet internen Link im aktuellen FensterWeiterlesen

(Sozial-)Pädagogin gesucht

Wir suchen für die Koordination des Elterntreffs Calenberger Neustadt/Hannover ab 1.2.2021 eine (Sozial-)Pädagogin. Öffnet internen Link im aktuellen FensterWeiterlesen ...

Fabi-Programm 2021

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