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Kursdetails

Gesundheit, Fitness, Freizeit

Entspannen, bewegen, musizieren, schneidern - es gibt viele Möglichkeiten, Freizeit kreativ zu gestalten.
Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness durch die Teilnahme an Entspannungs- und Bewegungskursen. Kernen Sie in Seminaren und Vorträgen verschiedene Möglichkeiten der Prävention und Behandlung von körperlichen Beschwerden kennen. Zu unseren kreativen Angeboten gehören  Schneiderkurse, Schreib- und Zeichenkunst sowie Musikkurse.

Kursdetails

22B6350 Pilates für Senioren

Eine effektive Sportart für Senioren. Regelmäßiges Training sorgt für eine bessere Haltung und Koordination, reduziert körperliche Beschwerden wie zum Beispiel Schmerzen in Beinen und Rücken oder Verspannungen des Schultergürtels.
Die Übungen werden ruhig und bewusst durchgeführt und den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten angepasst. Das Training in einer netten Gruppe macht Spaß und bringt neue Kontakte.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Kath. Fabi, Meditationsraum 5.3

Goethestr. 31
30169 Hannover


Termine

Datum
1. Termin am 22.04.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Ort: Goethestr. 31, Hannover, Fabi, Meditationsraum 5.3
Datum
2. Termin am 29.04.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Ort: Goethestr. 31, Hannover, Fabi, Meditationsraum 5.3
Datum
3. Termin am 06.05.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Ort: Goethestr. 31, Hannover, Fabi, Meditationsraum 5.3
Datum
4. Termin am 13.05.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Ort: Goethestr. 31, Hannover, Fabi, Meditationsraum 5.3
Datum
5. Termin am 10.06.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Ort: Goethestr. 31, Hannover, Fabi, Meditationsraum 5.3
Datum
6. Termin am 17.06.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Ort: Goethestr. 31, Hannover, Fabi, Meditationsraum 5.3